Hi Dear friends Are You trying to lose weight.// अदरक (ginger) उष्ण कटिबंधीय क्षेत्रों में पैदा होने वाला एक खास पौधा है जिसकी जड़ों का इस्तेमाल मसालों के रूप में भोजन के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। इसके अलावा अदरक के औषधिय गुण भी अनेक है जिनकी मदद से अदरक को गुणों का खज़ाना माना जाता है। पाक कला में अदरक का इस्तेमाल पिछले 4000 सालों से होता आ रहा है। इसके अलावा इसे पाचन संबंधी रोगों, जी मिचलाने पर तथा डायरिया जैसे रोगों में इस्तेमाल किया जा रहा है। आप अगर गौर से देखें तो पाएंगे कि, वजन घटाने के लिए (vajan ghatane ke liye) इस्तेमाल की जाने वाले सप्लिमेंट्री आहार में भी अदरक का प्रयोग किया जाता है, वैसे अभी तक लिखित रूप में यह प्रमाणित नहीं किया गया है कि अदरक वजन कम करने में मदद करता है, पर वजन कम करने से जुड़े कुछ स्वास्थ्य लाभ हैं जो अदरक के सेवन से प्राप्त किए जा सकते हैं। How to lose weight, Post pregnancy Belly fat loss drink, delivery ke bad vajjan kaise ghatayen, How to lose weight after pregnancy, How to burn belly fat very fast, Lose 7 kg in 7 days, Tummy tuck drink, Detox drink for weight loss, Motapa kam karne k nuskha, Home remedy for belly fat, Pet ki charbi kaise kam kare, Weight loss remedy for thyroid patients, How to lose weight with PCOD, How to lose 4 inches in 7 days, Very Effective 100% Natural Weight loss Remedy
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